Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 54,84g | Prot: 64,01g | Carbs: 123,38g.
Café da Manhã: Кофе, Банан, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Обычные Блины, Зеленый Чай, Песочное Печенье, Soul In The Bowl Матча Латте. Jantar: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Кофе, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|