|
когда сын гостит у папы...можно спокойно покушать, без суеты.
|
1441 kcal
|
Gord: 62,73g | Prot: 71,03g | Carbs: 141,79g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqfit, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Оливковое Масло, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Хек Жареный. Jantar: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, ВкусВилл Десерт Наполеон, Бон Пари Леденцы , Яблоки Бабушки Смит. mais...
|
|
1768 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikulova.kseniy
|