Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 82,66g | Prot: 64,56g | Carbs: 181,28g.
Café da Manhã: Комо Сыр Кантри, Варенье, Геркулес каша, Сливочное Масло, ПХБК Хлеб Московский, Чай с Лимоном. Almoço: Пицца Домашняя, Капустный салат, Гуляш. Jantar: Варенье, Сливочное Масло, Комо Сыр Кантри , Гуляш, Капустный салат, ПХБК Хлеб Московский, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Чай с Лимоном. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|