Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 71,64g | Prot: 80,32g | Carbs: 205,76g.
Café da Manhã: Pão com Ovo. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Couve Refogada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz com Cenoura. Jantar: Peito de Frango, Ovo Cozido, Couve Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Goiaba, Suspiro, Mangas. mais...
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Histórico de Peso de ClauKaki
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