Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 59,28g | Prot: 149,55g | Carbs: 120,52g.
Café da Manhã: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо, Рис Вареный. Almoço: Сушеное Манго, Сырники ПП, Соленые Огурцы с Укропом, Верес Горчица Европейская, Батон Нарезной, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Курица по Французски. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emcova1
|