Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 114,38g | Prot: 94,06g | Carbs: 126,80g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, Melk (Halfvol), AH Rozijnen Krenten Bollen, Ei, Dr. Oetker Vanillesuiker. Almoço: AH Diepvries Frambozen, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl, Beemster Oude Kaas 48+, Boter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Jantar: Honing-Mosterd Dressing, Uien, AH Toscaanse Worstjes, Sperziebonen, AH Snacktomaatjes. Lanches/Outros: AH 100% Pindakaas Naturel, Mandarijn, Delicata Puur Chocolade 85%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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