Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 58,97g | Prot: 108,84g | Carbs: 103,35g.
Café da Manhã: O'Zera Горький Шоколад 75%, Мёд, Новый День Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Мираторг Карибская Смесь, Куриное Филе, Сыр Домашний, Домик в Деревне Сливки 10%. Jantar: Помидоры, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галчонка
|