Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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103,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 60,57g | Prot: 188,83g | Carbs: 170,16g.
Café da Manhã: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Almoço: Escalope de Poulet, Boulgour (Cuit), Saint Eloi Mélange Cuisiné Recettes Provençales. Jantar: Escalope de Poulet, Boulgour (Cuit), Saint Eloi Mélange Cuisiné Recettes Provençales. Lanches/Outros: La Vache qui rit Fromage (17,5g), Auchan Gruyère, Pain Blanc, Nutrimuscle Isolat Caséine Micellaire, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razowski1
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