omg itu ototnya sexy banget 🥺
24 jan 23 por membro: dwi indah
|
@dwiindah: hihi masih otw ini ototnya di tebelin lagi.
24 jan 23 por membro: aprill n.a
|
24 jan 23 por membro: body shape nia
|
@nia: haii back km jg keren 🤩
24 jan 23 por membro: aprill n.a
|
24 jan 23 por membro: fadelilyas1231
|
24 jan 23 por membro: pauldub91
|
24 jan 23 por membro: rhinnaf
|
24 jan 23 por membro: eatateaten
|
24 jan 23 por membro: andrey andrian
|
MasyaAllah... hebaat bgt kaak 🤩
24 jan 23 por membro: SMdiyah19
|
kepoo body fat nya berapaa kak🤩
24 jan 23 por membro: abcdepy
|
24 jan 23 por membro: dinaisra1
|
Kak april ini kalau gk salah 18% di post sebelumnya. Kalau di cowok, ini setara 10%. Eh bener kan 18?
24 jan 23 por membro: najip
|
@fadelilyas1231: makasih kaa , 😊
@pauldub91: hahahah belum pede, masih bnyk belajar 😄.
@rhinnaf: haiii makasih rinn, smangatt yaa 💪😄
@eatate: hehe makasiii 😊
@Andrey: heheh makasih ndre, masih on proses lagi hahah.
@SMdiyah19: wahh makasih diyahh,, ini masih onproses lagi haha.
@dinaisra1: 🤩🤩
24 jan 23 por membro: aprill n.a
|
@depayyie: bulan ini, kmrin ngecek bodyfat Di Gym 18% kaa 😊.
@najip: nah iya kaa, 18% kmren pas ngecek BF (sebulan sekali, kdang 2bln skali🤣).
Wuihh iya juga ya, bisa jadi nih klo di cwok setara 10%. Klo najib brp BFnya? *kepo hahaa
24 jan 23 por membro: aprill n.a
|
@april : aku lagi surplus start 18% sekarang udah 22% demi akselerasi masa otot. 😂🫣
24 jan 23 por membro: najip
|
Boleh tau ngga kak latihan back di gym apa aja? Aku ke gym tpi suka clueless gitu
28 fev 23 por membro: Frankenbrain
|
@frank: ada banyak sih. Tp sy pribadi seringnya bent over row, pulldown, arm lat pull down, seated cable row, sama deadlift.
01 mar 23 por membro: aprill n.a
|
Makasih udah dijawab kak 🙏😊
01 mar 23 por membro: Frankenbrain
|