|
Завтрак на 380кк, творожная запеканка и кофе с молоком))
|
898 kcal
|
Gord: 34,71g | Prot: 68,63g | Carbs: 75,45g.
Café da Manhã: ВкусВилл Запеканка Классическая, Кофе с Молоком. Almoço: Скумбрия Холодного Копчения, Рис Вареный, Ленивые Голубцы. Jantar: Бежин Луг Ряженка, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. mais...
|
|
 Comentários
24 jan 23 por membro: bilyktanana
|
24 jan 23 por membro: marisha1704851
|
24 jan 23 por membro: Елена_707_
|
здравствуйте, как вносите сложные блюда в фит сикрет, поделитесь пжл.
24 jan 23 por membro: t56283626
|
t56283626 здравствуйте. Считаю сложные блюда в калькуляторе пищевой, а сюда вношу уже готовое блюдо. В данном случае запеканка из вкусвилла и все посчитано за меня)
24 jan 23 por membro: верочка1996
|
t56283626
забиваю ингридиенты тут в фс, в кулинарную книгу свой рецепт. очень удобно .
регулярно пользуюсь .
24 jan 23 por membro: msumarusia
|
msumarusia тут кулинарная книга? Не могу понять где она?
24 jan 23 por membro: верочка1996
|
Да тут.
Когда вы в дневник еду забиваете , там вкладки есть левее - рецепты, кулинарная книга - в ней можно создавать свои рецепы.
24 jan 23 por membro: msumarusia
|
24 jan 23 por membro: АннаМ93
|
АннаМ93 данная запеканка из магазина вкусвилл, так что не знаю точную рецептуру)
24 jan 23 por membro: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|