Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 69,71g | Prot: 99,30g | Carbs: 139,64g.
Café da Manhã: Nu3 Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Apfel. Almoço: BioBio Italienische Tomaten in Stücken , Basmati-Reis (Gekocht), Ei, Frühlingszwiebeln, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch Light, Rote Paprika. Jantar: Chef Select Pellkartoffelsalat Crème Fraîche mit Schnittlauch, Metzgerfrisch Frische Hähnchen-Schenkel. Lanches/Outros: Weihnachtsplätzchen, Crownfield Bio Organic Amaranth Gepufft, My Muesli Magical Christmas , My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, DM Bio Goldleinsamen, Alnatura Buchweizen, Möhren, My Muesli I Love Mama, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Lidl Heidelbeeren. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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