Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2015
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Gord: 33,78g | Prot: 86,76g | Carbs: 70,67g.
Café da Manhã: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Говядина Постная. Jantar: Помидоры, Форель на Пару. mais...
|
|
1498 kcal
|
Exercício:
Tae Bo - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KateShal
|