Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 62,14g | Prot: 125,07g | Carbs: 105,56g.
Café da Manhã: Яйцо, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Европром Бутерфиш Горбуша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Almoço: Брокколи, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Смак Хлеб Дачный, Хлеб, Суп-Пюре из Брокколи. Jantar: Едаковъ Горошек Зеленый Консервированный , Разносол Капуста Маринованная, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KristИNa
|