Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 71,55g | Prot: 83,33g | Carbs: 116,99g.
Café da Manhã: Националь Манная Крупа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Мираторг Котлеты из Говядины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мираторг Котлеты из Говядины, Гречка. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaqer, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Голден Яблоко . mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisa.sot
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