Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 42,09g | Prot: 71,76g | Carbs: 142,92g.
Café da Manhã: Alfamart Ikan Pindang, Cooked Spinach (from Fresh), Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih. Almoço: Bakmi GM Pangsit Goreng, Sasa Tepung Bakso Goreng, So Good Bakso Sapi. Jantar: Whole Chips Yellow Ube. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yrchmayrs20
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