|
|
683 kcal
|
Gord: 26,78g | Prot: 31,10g | Carbs: 78,36g.
Almoço: Sütaş Ayran, Kaşarlı Tost. Jantar: Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. mais...
|
|
2336 kcal
|
Exercício:
Correr - 11/kph - 3 minutos, Elíptico - 2 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 4 minutos, Caminhadas - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
tabak inanılmaz güzel gözüküyor.
23 jan 23 por membro: seydaaytekin
|
İçinde neler var detay verir misiniz
24 jan 23 por membro: Mehmet Kper
|
Marul, 2 adet haşlanmıx yumurta, göz kararı dereotu, yeşil ve siyah zeytin, havuç, kekik ve pul biber
24 jan 23 por membro: suleek
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suleek
|