Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2015
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57 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 50,19g | Prot: 55,73g | Carbs: 159,29g.
Café da Manhã: Банан. Almoço: Помидоры, Плов со Свининой. Jantar: Тирамису, Белое Столовое Вино, Перекресток Стейк из Семги, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Boliche - 1 hora, Trabalho - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de skopimari
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