Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Gord: 28,60g | Prot: 18,22g | Carbs: 90,60g.
Café da Manhã: Marul, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Doğal Peynir. Almoço: Portakal. Jantar: Portakal, Genç Yeşil Soğan, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Marul, Izgara Köfte. Lanches/Outros: Süsse Kakao Kremalı Dolgulu Bisküvi . mais...
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3127 kcal
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Exercício:
Zumba - 40 minutos, Aspiração - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de habibe_diyette
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