Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2483 kcal
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Gord: 124,50g | Prot: 88,93g | Carbs: 246,63g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Reis (Gekocht), Knorr Puten-Geschnetzeltes, Aldi Puten-Ministeaks. Almoço: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Nudeln (Gekocht), Aldi Gouda Jung. Jantar: Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Looping, Aldi Gouda Jung. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, River Zitrone 0% Zucker, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Lidl Schoko-Donut, Corny Schoko, Storck Knoppers Mini. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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