Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2536 kcal
|
Gord: 141,90g | Prot: 105,44g | Carbs: 220,29g.
Café da Manhã: Салат Щетка, Омлет с Молоком, Индилайт Сосиски Грандос. Almoço: Merci Шоколадные Конфеты. Jantar: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Салат Щетка, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Яблочные Оладьи, Манго, Клементины. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|