Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
88 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 108,95g | Prot: 84,12g | Carbs: 150,30g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Delicato Кокосовое Масло. Almoço: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Вишни, Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная. Jantar: Первый Хлебокомбинат Слойка с Сахаром, Конти Конфета Джек, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Овсяные Отруби. Lanches/Outros: Село Зеленое Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана Светлановна
|