Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2814 kcal
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Gord: 77,40g | Prot: 165,06g | Carbs: 374,55g.
Café da Manhã: Grains cookie 하모니에 세트, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Almoço: 서주 제주우유 모나카, 경단, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. Jantar: 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 네이처인 맥시스트 프로틴바 카카오, 롯데제과 Abc 블루베리 요거트 초콜릿, 롯데 애니타임, GS25 감동란 쌍란바, 오뚜기 토마토 케챂, GS25 빅치즈불고기버거, CJ제일제당 땅콩 순두부콘, 백설기, 닭가슴살. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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