|
всё норм) контролирую
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
775 kcal
|
Gord: 20,82g | Prot: 72,47g | Carbs: 66,51g.
Café da Manhã: Котлетки Куриные Мамины, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Котлетки Куриные Мамины, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Перекресток Лук Репчатый, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Болгарский Перец, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|