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1067 kcal
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Gord: 33,41g | Prot: 52,52g | Carbs: 142,38g.
Café da Manhã: Hortifruti Melão Amarelo , Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Arroz com Legumes, Feijão Preto Cozido, Lasanha de Abobrinha. Jantar: Lasanha de Abobrinha. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata, Morangos, Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão. mais...
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Histórico de Peso de Stefany.Moraes
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