Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 23,22g | Prot: 114,91g | Carbs: 118,90g.
Desjejum: Cambur, BPI Sports Whey-HD. Café da Manhã: Clara de Huevo, Huevo, la Pastoreña Leche Descremada, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Sugar Free Syrup, Kodiak Protein Oats, Fresas. Almoço: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaronvet
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