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2220 kcal
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Gord: 104,30g | Prot: 107,99g | Carbs: 214,48g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Peynirli Börek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler. Almoço: Dana Etli Çorba, Pirinç Pilavı, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şnitzel. Jantar: Dana Kavurma, Biber, Soğanlar, Domatesler, Beyaz Ekmek, Dana Etli Çorba. Lanches/Outros: Cennet Meyvesi. mais...
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Histórico de Peso de Ertugrul Kilic
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