Jornal de jessica73800, 22 jan 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
90,6 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 12,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1249 kcal Gord: 50,91g | Prot: 47,77g | Carbs: 154,43g.   Café da Manhã: Pomme Golden, Thé Vert. Almoço: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Lentilles Cuites, Poivrons Rouges Doux, Chêne d'Argent Le Bleu, Chêne d'Argent Emmental, Monique Ranou Jambon Blanc, Champignons Cuits, Pâturages Crème Entière Fluide 30%, Crêpes Nature. Jantar: Chêne d'Argent Le Bleu, Freshona Purée de Tomates, Herta Knacki , Pâtes (Cuites). Lanches/Outros: Cora Tartelette Abricot, Cidre de Pomme, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café Classique . mais...
Ganhando 10,5 kg por Semana

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