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除夕 早晚喝蛋白粉、圖片是一整天飲食的量
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583 kcal
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Gord: 9,01g | Prot: 94,04g | Carbs: 37,15g.
Café da Manhã: 活妍美之飲 膠原蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白. Jantar: Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 雪克. Lanches/Outros: 快車肉乾蒜味 豬肉紙(有嚼勁) 豬肉乾. mais...
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1442 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 10 minutos, Nordic Walking - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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