Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2793 kcal
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Gord: 86,74g | Prot: 191,35g | Carbs: 303,28g.
Café da Manhã: Pink Lady Äpfel, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Gurke (mit Schale), Take It Veggie Veganes Gyros aus Sojamehl, Uncle Ben's Basmati-Reis. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Chocolate Brownie, Alpro Soya Bio Sojamilch. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maxmazin
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