Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 44,77g | Prot: 50,33g | Carbs: 110,15g.
Café da Manhã: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Porridge, REWE Banane, Mandeln, Weihenstephan Skyr, Edeka Apfelmus ohne Zuckerzusatz. Jantar: Kartoffelbrei, Spiegelei, Edeka Rahmspinat. Lanches/Outros: Prosecco, Edeka Parmigiano Reggiano , Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Klara-
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