Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 67,28g | Prot: 93,19g | Carbs: 60,00g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет из Гусиной Печени, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные . Almoço: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Окей Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lebedevanadezda007
|