Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
718 kcal
|
Gord: 22,50g | Prot: 72,82g | Carbs: 54,68g.
Almoço: Сыр Сулугуни, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Хлеб Бородинский. Jantar: Чай с Лимоном, Победа Горький Шоколад 72%, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлеб Бородинский. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedro_9111
|