Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 38,53g | Prot: 40,36g | Carbs: 161,41g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Triunfo Bolacha de Maizena, Zaffari Cuca. Almoço: Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Pepsi Pepsi, Hellmann's Maionese, Pizza de Queijo de Massa Fina. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Laka Oreo, Salada de Frutas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de criskumpel
|