Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2015
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114,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1518 kcal
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Gord: 14,83g | Prot: 133,27g | Carbs: 216,28g.
Café da Manhã: Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. Almoço: Banane, Edeka Smoothie Fruchtstärke, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln. mais...
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3280 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 59 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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