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1194 kcal
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Gord: 51,71g | Prot: 25,98g | Carbs: 150,31g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Alpukat. Almoço: Energen Sereal Rasa Coklat. Jantar: Teman Laut Bakso Ikan, Sarimi Gelas Baso Sapi. Lanches/Outros: Gloria Abon Ayam, Roti Goreng, Wortel, Gula Pasir, Tomat Merah. mais...
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1450 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gracia Mardi H.
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