Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Gord: 83,60g | Prot: 105,84g | Carbs: 306,79g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g). Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Hackfleischauflauf. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Cola. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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