Jornal de Na100ящая, 21 jan 23

доброе утречко 😊

1735 kcal Gord: 39,96g | Prot: 138,51g | Carbs: 213,57g.   Café da Manhã: Алексеевское Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком, Сырники обезж рис. Almoço: Сушеное Манго, Тунец в Масле (Консервы), Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Кофе с Молоком, Апельсин, Майонез, Краб салат, Кофе с Молоком, Апельсин, Майонез, Краб салат, Запеченные или Жареные Креветки. Lanches/Outros: Свитлогорье Молоко 3,2%, Бахетле Апельсин Сушеный , Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Кофе с Молоком, Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
2222 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

9 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Na100ящая


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.