Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 69,99g | Prot: 60,83g | Carbs: 124,03g.
Café da Manhã: Homann Roter Heringssalat, Kühlmann Antipasti Aufstrich Honig-Senf, Grafschafter Bauernbrötchen. Almoço: Thomy Sauce Hollondaise, Lidl Schupfnudeln, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Jantar: Kühlmann Antipasti Aufstrich Honig-Senf, Gurke (mit Schale), Aldi Wiener, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Paulsen Sweety Gewürz Gurken . Lanches/Outros: Lindt Excellence Mild 70% Cacao, Alnatura Mais Waffeln, Mandarine. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi1964!
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