Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Gord: 69,31g | Prot: 51,36g | Carbs: 310,75g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Almoço: Свиточ Вафли Артек, Grow Food Домашний Вишневый Кисель, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Grow Food Домашний Вишневый Кисель, Валетек Кисель , Аджика, Хлеб, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lanches/Outros: Валетек Кисель , Венские Вафли, Свиточ Вафли Артек. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de тимон91
|