Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Gord: 39,64g | Prot: 86,62g | Carbs: 75,70g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик Яблоко Банан Груша, Мандарины, Творог 5%, Ясо Тофу Натуральный. Almoço: Мандарины, Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|