Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 23,96g | Prot: 27,37g | Carbs: 98,15g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Tat Menemen Harcı, Nimet Parmak Patates. Jantar: Sebzeli Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Nescafe Sade. Lanches/Outros: Muz. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilal.gez
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