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2130 kcal
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Gord: 36,79g | Prot: 89,80g | Carbs: 362,28g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Blaubeeren, Erdbeeren. Almoço: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Kohlrabi, Möhren. Jantar: Rucola , Coca-Cola Coca-Cola, Milbona Gratin Käse, Dr. Oetker Trockenhefe, Aurora Pizzamehl, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Tomaten Passiert. Lanches/Outros: Mucci Proteineisriegel Strawberry Crush, Milch 1,5%, Kaffee, DM Sportness Eiweiß 50%, Haribo Weinland. mais...
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 Comentários
Kleiner Snack für 212 kcal nach einer Feierabendrunde Walken mit meiner Freundin 😊
20 jan 23 por membro: benja1412
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Da haben wir beide in etwa gleiches Ziel vor uns 🍀 und wie ich sehe waren wir fast Nachbarn. Bin allerdings seit einem Jahr nicht mehr in NRW
24 jan 23 por membro: Dauerbaustelle
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Histórico de Peso de benja1412
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