Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 79,85g | Prot: 106,93g | Carbs: 135,73g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Кофе с Молоком, Яичница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Авокадо Авокадо Хасс, Гринвей Клетчатка. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Семушка Фундук Жареный. Jantar: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Чечевичный Суп, IL Патио Суп с Чечевицей и Овощами. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Sinit
|