Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 36,42g | Prot: 94,88g | Carbs: 138,85g.
Café da Manhã: Tempeh (Cooked) , SuperIndo Dada Ayam, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Corn, OT Chizmill Jasuke. Almoço: Cooked Rice, Indomart Tempe Mendoan, Yun-Yi Tahu Original, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Jantar: Kimbo Sosis Bratwurst. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yrchmayrs20
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