Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 70,08g | Prot: 54,24g | Carbs: 165,81g.
Café da Manhã: Das Колбаса Конская, Зенченко Сметана 20%, Лепешка, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном. Almoço: Слоеное Тесто, Чебурек. Jantar: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Гороховый Суп, Лепешка, Вареное Яйцо, Das Колбаса Конская , Чай с Лимоном. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaDar
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