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I find if I drink to many fluids before bed I weigh heavier in the morning. Any one else ?
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 56,24g | Prot: 56,49g | Carbs: 83,87g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Almoço: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Jantar: Fried Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Caesar Salad with Romaine. Lanches/Outros: Tetley Orange Pekoe, Honey. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Water retention is more driven by sodium than by the amount of fluids that you drink.
23 abr 15 por membro: seafood_eater
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For me drinking a lot of water in the evening has a couple results. One, I'm up to the bathroom several times during the night. Two, it flushes my system and actually help shed weight so that I'm 2 or 3 pounds lighter compared to when I went to bed.
23 abr 15 por membro: jmb3450
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I too find it flushes more water retained weight away by drinking more water.
23 abr 15 por membro: Pamerla
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24 abr 15 por membro: mj07
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Histórico de Peso de mj07
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