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100g filé de peito, 100g caponata, 60g batata doce e 50g de aipim
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813 kcal
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Gord: 35,34g | Prot: 57,97g | Carbs: 70,38g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Café Expresso. Almoço: Cebola Roxa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tilápia, Aipim (Cozido), Burger King Batata Frita (Média). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aipim (Cozido), Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango, Caponata. mais...
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2548 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de YasmimFe
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