Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 51,98g | Prot: 42,10g | Carbs: 162,72g.
Café da Manhã: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Greenfield Чай Christmas Mystery, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Ekovita Турецкая Сладость, Лента Хлеб Кубанский, Бегемаг Капуста Тушёная с Фасолью, Ермолино Зразы с Грибами. Jantar: Dr. Korner Злаковый Десерт, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Тунец в Масле (Консервы). Lanches/Outros: Печенья, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Merci Шоколадные Конфеты. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniya318
|