Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Gord: 31,67g | Prot: 105,60g | Carbs: 58,88g.
Almoço: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: chicken and mushroom marsala. Lanches/Outros: Blackberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Archer Farms Fuji Apples, Ancient Nutrition Bone Broth Protein Chocolate. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de netbayjones71
|