Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 80,52g | Prot: 69,16g | Carbs: 120,46g.
Café da Manhã: Ferrero Рафаэлло, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кешью, Печенья. Almoço: Печенья, Макароны Жареные. Jantar: Майонез, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Самса́, Арахис. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de almassetter
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